踝关节腱鞘炎怎么根治

Question

踝关节腱鞘炎怎么根治

Answer 1

踝关节腱鞘炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式根治。踝关节腱鞘炎通常由慢性劳损、外伤刺激、感染因素、风湿性疾病等原因引起。

1、休息制动

减少踝关节活动，避免跑跳等剧烈运动，必要时使用支具固定。慢性劳损引起的腱鞘炎通过制动可缓解局部炎症。

2、物理治疗

采用超声波、红外线等理疗促进血液循环，配合按摩缓解肌肉痉挛。物理治疗适用于早期腱鞘炎，有助于减轻肿胀疼痛症状。

3、药物治疗

遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、氟比洛芬凝胶贴膏等药物。药物治疗适用于炎症明显者，需注意胃肠道不良反应。

4、手术治疗

对于保守治疗无效的顽固性病例，可行腱鞘切开减压术。手术适用于腱鞘严重狭窄或粘连患者，术后需进行康复训练。

日常应避免长时间行走站立，选择软底鞋减少足部压力，运动前做好热身准备活动。