精液成活率低可能影响怀孕概率,但多数情况下仍存在自然受孕机会。精子质量受生活习惯、生殖系统疾病、内分泌异常、遗传因素等多方面影响。
长期吸烟酗酒、高温环境或久坐可能降低精子活力。建议调整作息、避免穿紧身裤、适当补充锌和维生素E。
前列腺炎或精囊炎可能导致精液异常,通常伴随尿频、会阴胀痛。需抗感染治疗,可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟或阿奇霉素。
睾酮水平不足会影响精子生成,可能伴随性欲减退。需内分泌检查后使用十一酸睾酮、绒促性素或氯米芬等药物调节。
阴囊静脉回流障碍导致局部高温,常见阴囊坠胀感。中度以上需显微镜下精索静脉结扎术或介入栓塞治疗。
建议备孕前进行精液常规复查,避免过度焦虑,可适当增加深海鱼、坚果、牡蛎等富含精氨酸食物的摄入。