缓解喉咙痛的最快方法主要有冰敷镇痛、盐水漱口、含服药物、蒸汽吸入。
1、冰敷镇痛
用毛巾包裹冰块敷于颈部,低温可收缩血管减轻肿胀疼痛,适合急性炎症期使用。
2、盐水漱口
温盐水含漱能清洁口腔并减少黏膜水肿,每日重复进行3-4次,浓度以5%氯化钠为宜。
3、含服药物
西地碘含片、地喹氯铵含片或利多卡因凝胶可直接作用于咽喉黏膜,需遵医嘱使用。
4、蒸汽吸入
吸入40℃左右热水蒸汽可湿润气道,缓解干燥刺激感,可添加薄荷脑增强效果。
避免辛辣刺激饮食,保持室内湿度,若48小时未缓解或伴发热需及时耳鼻喉科就诊。