脊椎弯曲怎么治疗和纠正

Question

脊椎弯曲怎么治疗和纠正

Answer 1

脊椎弯曲可通过物理治疗、支具矫正、运动康复、手术治疗等方式治疗和纠正。脊椎弯曲通常由不良姿势、肌肉失衡、先天性因素、脊柱疾病等原因引起。

1、物理治疗

通过牵引、手法矫正等方式改善脊柱排列，适用于轻度脊椎侧弯或姿势性弯曲，需由专业康复师操作。

2、支具矫正

针对生长发育期青少年中度脊椎侧弯，需每天佩戴矫形支具，定期调整支具压力。

3、运动康复

进行脊柱稳定性训练、核心肌群强化等针对性锻炼，帮助改善肌肉平衡和脊柱力学结构。

4、手术治疗

严重脊椎侧弯或伴有神经压迫症状时，可能需要进行脊柱融合术或非融合矫形手术。

日常需保持正确坐姿站姿，避免单侧负重，定期进行脊柱检查，青少年应特别注意书包双肩交替背负。