老年人脑梗塞要注意什么

Question

老年人脑梗塞要注意什么

Answer 1

老年人脑梗塞需注意控制基础疾病、调整生活方式、规范用药及康复训练，主要风险因素包括高血压、糖尿病、动脉粥样硬化、房颤等。

1、控制基础疾病

高血压患者需维持血压低于140/90毫米汞柱，糖尿病患者空腹血糖应控制在7毫摩尔每升以下，定期监测指标并遵医嘱调整降压药或降糖药，如氨氯地平、二甲双胍等。

2、生活方式调整

每日食盐摄入不超过5克，戒烟并避免二手烟，限制酒精摄入，每周进行150分钟中等强度运动如快走，保持体重指数在20-24之间。

3、规范用药

抗血小板药物阿司匹林需长期服用，他汀类如阿托伐他汀可稳定斑块，合并房颤者需使用华法林等抗凝药，所有药物须严格遵循服药时间及剂量。

4、康复训练

发病后24-48小时开始床边康复，包括肢体被动活动、吞咽功能训练，出院后持续进行步态平衡练习，配合语言治疗师改善构音障碍。

建议每日监测血压血糖，饮食选择低脂高纤维食物如燕麦、西蓝花，出现新发头痛或肢体无力立即就医。