脊柱骨头疼可能由肌肉劳损、骨质疏松、椎间盘突出、强直性脊柱炎等原因引起,需结合具体症状和检查明确诊断。
长期不良姿势或过度劳累可能导致脊柱周围肌肉紧张酸痛,建议热敷按摩缓解,避免久坐久站。
骨量减少易引发椎体压缩性疼痛,可能与年龄增长、钙摄入不足有关,表现为身高变矮、驼背,需进行骨密度检查。
椎间盘向后突出压迫神经根,多与长期负重或外伤相关,常伴下肢放射痛,可通过CT或MRI确诊。
自身免疫性疾病导致脊柱关节炎症,晨僵明显且进行性加重,需风湿免疫科就诊排查HLA-B27基因。
日常注意保持正确坐姿,适量补充钙和维生素D,疼痛持续或加重时应及时骨科就诊。