久坐导致前列腺炎的症状主要有尿频尿急、会阴部胀痛、排尿困难、性功能障碍等,症状发展通常从早期排尿不适逐渐进展至盆腔疼痛和全身症状。
早期表现为排尿次数明显增多且急迫感强,可能与久坐压迫前列腺导致充血有关,建议每小时起身活动并保持每日饮水量。
久坐使盆腔持续受压,出现会阴部坠胀或灼热感,可通过温水坐浴缓解,若伴随发热需警惕细菌性前列腺炎。
进展期可能出现尿流变细、排尿中断,与前列腺肿大压迫尿道相关,需进行尿流率检查评估梗阻程度。
长期炎症可能导致射精疼痛或勃起障碍,此类症状出现时往往提示病情已进展至慢性阶段。
日常应避免连续久坐超过1小时,适度进行深蹲或提肛运动,出现血尿、高热等症状须立即就医。