卵子和精子结合后一般6-10天着床,实际时间受到受精卵发育速度、子宫内膜状态、激素水平、个体差异等多种因素的影响。
1. 受精卵发育
受精卵需经历多次分裂形成囊胚,发育速度因人而异,过快或过慢均可能影响着床时间。
2. 子宫内膜
子宫内膜厚度达到8-14毫米、血流丰富时更易着床,过薄或存在炎症会延迟着床。
3. 激素水平
孕酮和雌激素需维持平衡,黄体功能不足可能导致着床窗口期缩短。
4. 个体差异
年龄、体质、既往妊娠史等因素均可导致着床时间差异,35岁以上女性着床时间可能延长。
着床期间建议保持规律作息,避免剧烈运动,均衡摄入富含叶酸和优质蛋白的食物,如有异常出血或腹痛应及时就医。