缓解过敏性鼻炎的办法

Question

缓解过敏性鼻炎的办法

Answer 1

缓解过敏性鼻炎可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗等方式改善症状。过敏性鼻炎通常由花粉、尘螨、动物皮屑、霉菌等过敏原引发。

1、避免过敏原

减少接触已知过敏原是基础措施，如花粉季节关闭门窗、使用防螨寝具、避免饲养宠物。日常需保持室内通风干燥，定期清洁空调滤网。

2、鼻腔冲洗

生理盐水冲洗鼻腔可清除过敏原和炎性介质，推荐使用专用洗鼻器。该方法安全无副作用，适合儿童及孕妇，每日可重复进行。

3、药物治疗

可遵医嘱使用鼻用糖皮质激素如布地奈德、抗组胺药如氯雷他定、白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特。症状急性发作时可短期使用减充血剂如羟甲唑啉。

4、免疫治疗

针对尘螨等明确过敏原可进行舌下含服或皮下注射脱敏治疗，疗程需持续3-5年。该方法能改变免疫应答，适合中重度持续性患者。

建议加强体育锻炼增强体质，饮食中适量补充维生素C和欧米伽3脂肪酸，避免辛辣刺激食物诱发症状加重。