颈椎椎间孔变窄多数情况下可通过保守治疗改善症状,完全恢复可能性与病因及病程有关。主要干预方式有物理治疗、药物治疗、生活方式调整、手术治疗。
颈椎牵引可扩大椎间孔间隙,超短波治疗有助于消除神经根水肿。需在康复科医师指导下重复进行,急性期配合颈托固定。
非甾体抗炎药如塞来昔布、营养神经药物如甲钴胺、肌松药如乙哌立松可缓解症状。药物使用须严格遵循医嘱,避免自行调整剂量。
避免长期低头,睡眠时使用颈椎枕,游泳等运动可增强颈部肌肉力量。每日建议进行颈椎米字操等康复训练。
对于严重神经压迫或保守治疗无效者,可考虑椎间孔扩大术或颈椎前路减压融合术。手术适应证需经脊柱外科评估确认。
建议患者定期复查颈椎MRI评估病情进展,日常生活中注意颈部保暖,避免突然转头等危险动作。若出现上肢麻木加重需及时就医。