颈椎病可通过物理治疗、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式改善。颈椎病通常由长期姿势不良、椎间盘退变、颈椎劳损、外伤等因素引起。
通过颈椎牵引、超短波治疗等方式缓解神经压迫,适合轻中度颈椎病患者,需在专业康复师指导下进行。
非甾体抗炎药如塞来昔布、肌肉松弛剂如乙哌立松、营养神经药物如甲钴胺可缓解疼痛和炎症,须严格遵医嘱使用。
针灸配合推拿可改善局部血液循环,艾灸对寒湿型颈椎病有效,需选择正规中医机构操作。
脊髓型颈椎病或保守治疗无效者可考虑椎间盘切除、椎体融合等手术,术后需配合康复训练。
日常应避免长时间低头,使用符合人体工学的枕头,适当进行颈椎操锻炼,寒冷季节注意颈部保暖。