颈椎、胸椎、腰椎的区别主要体现在解剖位置、生理曲度、活动范围及功能特点上。
1、解剖位置
颈椎位于脊柱最上端,共7节;胸椎居中,共12节;腰椎位于下端,共5节,分别对应颈部、胸廓和腰部区域。
2、生理曲度
颈椎呈前凸曲线,胸椎呈后凸曲线,腰椎呈前凸曲线,这种结构差异与人体直立姿势和缓冲压力需求相关。
3、活动范围
颈椎旋转和屈伸灵活,胸椎因肋骨限制活动度最小,腰椎侧重前屈后伸但旋转能力较弱。
4、功能特点
颈椎支撑头部并保护延髓,胸椎构成胸廓保护心肺,腰椎承重最大且易发生退行性病变。
日常需注意保持正确姿势,避免久坐或过度负重,针对性锻炼可增强不同节段脊柱稳定性。