急性气管-支气管炎怎么预防

Question

急性气管-支气管炎怎么预防

Answer 1

急性气管-支气管炎可通过避免接触病原体、增强免疫力、减少刺激因素、接种疫苗等方式预防。

1、避免接触病原体

减少与呼吸道感染患者密切接触，流感季节佩戴口罩，勤洗手并使用含酒精的消毒剂，可降低病毒或细菌感染概率。

2、增强免疫力

保持规律作息，摄入富含维生素C的柑橘类水果和优质蛋白的鱼类，适度运动如快走或游泳，有助于提高呼吸道防御能力。

3、减少刺激因素

戒烟并远离二手烟，雾霾天气减少外出或佩戴防霾口罩，室内使用空气净化器，避免冷空气或粉尘直接刺激呼吸道。

4、接种疫苗

高危人群可接种流感疫苗和肺炎球菌疫苗，预防病毒感染后继发的细菌性支气管炎，老年人及慢性病患者建议咨询医生后接种。

出现持续咳嗽伴黄痰、发热等症状时应尽早就医，日常注意保暖并保持室内湿度在40%-60%之间。