胃病疼痛可通过调整饮食、热敷腹部、服用药物、就医治疗等方式缓解。胃病疼痛通常由饮食不当、胃酸过多、胃炎、胃溃疡等原因引起。
1、调整饮食
避免辛辣刺激性食物,选择清淡易消化的食物如米粥、面条,少量多餐减轻胃肠负担。
2、热敷腹部
用热水袋敷于上腹部,温度控制在40-50摄氏度,每次15-20分钟,可帮助缓解胃部痉挛。
3、服用药物
铝碳酸镁可中和胃酸,雷尼替丁能抑制胃酸分泌,硫糖铝可在胃黏膜形成保护层,具体用药需遵医嘱。
4、就医治疗
持续性剧烈疼痛可能提示胃溃疡或胃出血,需及时就医进行胃镜检查,必要时接受正规治疗。
日常应注意规律作息,避免过度劳累和精神紧张,戒烟限酒,保持适度运动有助于胃肠功能恢复。