男性更年期一般发生在45岁至65岁之间,实际年龄范围受到遗传因素、慢性疾病、生活方式、激素水平等多种因素的影响。
家族中有早发性更年期的男性可能提前进入更年期,建议通过基因检测评估风险。
糖尿病、心血管疾病等慢性病可能加速睾酮水平下降,需定期监测激素水平并控制基础疾病。
长期吸烟酗酒、缺乏运动等不良习惯会提前更年期症状出现时间,应保持规律作息和适度锻炼。
睾酮分泌量随年龄自然下降是主要原因,当血清睾酮低于标准值并伴随症状时可诊断为迟发性性腺功能减退。
出现潮热、情绪波动、性功能减退等典型症状时,建议检测睾酮水平并遵医嘱进行激素替代治疗,同时保持均衡饮食和适度运动。