快速治疗耳鸣的方法主要有生活干预、声音疗法、药物治疗、手术治疗。
1、生活干预:
避免接触噪音环境,减少咖啡因和酒精摄入,保持规律作息有助于缓解功能性耳鸣。
2、声音疗法:
使用白噪音机或助听器进行声音掩蔽,通过听觉习服训练改善中枢敏化导致的耳鸣。
3、药物治疗:
突发性耳聋伴耳鸣可使用银杏叶提取物注射液,血管性耳鸣可选用倍他司汀,焦虑相关耳鸣可短期使用阿普唑仑。
4、手术治疗:
听神经瘤压迫或耳硬化症引起的器质性耳鸣,需行肿瘤切除术或镫骨撼动术等针对性手术。
耳鸣持续超过一周或伴随听力下降需及时耳鼻喉科就诊,日常可练习深呼吸缓解焦虑性耳鸣。