早泄可通过行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、心理治疗等方式改善。早泄通常由心理因素、龟头敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能异常等原因引起。
通过停顿-挤压法或停-动法降低阴茎敏感度,伴侣共同参与训练有助于延长射精潜伏期,需重复进行数周。
利多卡因凝胶、普鲁卡因软膏等外用制剂可降低龟头敏感度,使用前需排除药物过敏,建议在医生指导下使用。
达泊西汀、帕罗西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂可调节神经传导,舍曲林对部分患者有效,须严格遵医嘱调整剂量。
认知行为治疗可缓解焦虑情绪,伴侣关系咨询能改善沟通问题,严重心理障碍需转诊至精神心理科。
建议保持规律性生活频率,避免过度自慰,日常可进行凯格尔运动增强盆底肌控制力,合并慢性疾病需同步治疗原发病。