男性脱发可能由遗传因素、内分泌失调、精神压力、营养不良等原因引起,可通过药物治疗、植发手术、激光治疗、生活方式调整等方式改善。
雄激素性脱发与遗传密切相关,表现为前额发际线后移或头顶毛发稀疏。可遵医嘱使用非那雄胺片、米诺地尔酊、螺内酯片等药物延缓脱发进程。
双氢睾酮水平异常升高会破坏毛囊周期,常伴随头皮油脂分泌旺盛。建议检测激素水平,必要时使用度他雄胺软膏、雌激素乳膏或中药调理。
长期焦虑紧张会导致休止期脱发,表现为短期内头发大量脱落。需通过心理疏导、冥想放松缓解压力,配合胱氨酸片、维生素B族等营养补充。
缺乏蛋白质、铁、锌等营养素会影响毛囊健康。日常需保证鱼肉蛋奶摄入,必要时补充复方氨基酸胶囊、葡萄糖酸锌口服液、多维元素片等。
建议减少烫染频率,避免过度牵拉头发,选择温和洗发产品,每周可进行2-3次头皮按摩促进血液循环。