精子一般在性交后30分钟至2小时内可到达子宫与卵子结合,实际时间受到精子活力、宫颈黏液状态、排卵时机、输卵管通畅度等多种因素的影响。
精子活力强可缩短到达时间,弱精症或精子畸形可能延迟结合。建议男性避免高温环境并戒烟限酒。
排卵期宫颈黏液稀薄利于精子穿透,黄体期黏液稠厚会阻碍通过。可通过排卵试纸监测最佳受孕时机。
卵子排出后12-24小时内受孕能力最强,精子在女性生殖道可存活2-3天。精准测算排卵日能提高结合概率。
输卵管炎症或粘连会延长精子运行时间,子宫内膜异位症可能导致结合障碍。需通过输卵管造影评估通畅度。
备孕期间建议双方保持规律作息,女性可补充叶酸,避免经期同房,若一年未孕需及时进行生殖系统检查。