患有跟腱炎怎么治疗

Question

患有跟腱炎怎么治疗

Answer 1

跟腱炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。跟腱炎通常由运动损伤、慢性劳损、肌腱退化、感染等原因引起。

1、休息制动

急性期需停止运动并抬高患肢，使用弹性绷带加压包扎减少肿胀，可配合冰敷缓解疼痛。

2、物理治疗

超声波治疗和冲击波治疗能促进局部血液循环，减轻炎症反应。慢性期可进行跟腱拉伸训练增强柔韧性。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片可缓解疼痛，严重者可局部注射糖皮质激素如复方倍他米松注射液。

4、手术治疗

顽固性跟腱炎或肌腱断裂需行跟腱清理术或肌腱修复术，术后需石膏固定6-8周并逐步康复训练。

建议选择低冲击运动方式，运动前充分热身并穿戴合适鞋具，控制体重可减少跟腱负荷。