男性性功能障碍可能由心理压力、不良生活习惯、慢性疾病或激素失衡等原因引起,可通过心理疏导、生活方式调整、药物治疗或激素替代等方式改善。
工作焦虑、夫妻关系紧张等心理因素可能抑制性欲,表现为勃起困难或性欲减退。建议通过心理咨询或放松训练缓解压力,必要时可遵医嘱使用西地那非、他达拉非或伐地那非等药物。
长期熬夜、吸烟酗酒或缺乏运动可能导致血管功能异常,影响勃起质量。需调整作息并戒烟限酒,适当进行有氧运动改善血液循环。
糖尿病、高血压等疾病可能损伤血管神经,通常伴随多饮多尿或头晕症状。需控制原发病,可遵医嘱使用阿伐那非、前列地尔或十一酸睾酮等药物。
睾酮水平下降可能直接导致性欲降低,常见于中老年男性。需检测激素水平,必要时进行激素替代治疗。
建议保持规律作息和均衡饮食,避免过度劳累,若症状持续超过三个月应及时到泌尿外科或男科就诊。