颈椎病可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解症状。具体方法需根据病情严重程度选择,多数患者通过非手术方式可获得较好效果。
1、生活干预
避免长时间低头,使用符合人体工学的枕头,适当进行颈椎操锻炼,日常注意颈部保暖。
2、物理治疗
采用颈椎牵引、超短波治疗、中频电疗等方法,帮助缓解肌肉痉挛,改善局部血液循环。
3、药物治疗
遵医嘱使用塞来昔布、乙哌立松、甲钴胺等药物,可缓解疼痛、消除炎症和营养神经。
4、手术治疗
对于严重压迫神经或脊髓的患者,可考虑颈椎前路减压融合术、人工椎间盘置换术等手术方式。
建议颈椎病患者保持规律作息,避免颈部受凉,定期复查并根据医生建议调整治疗方案。