口臭口干可能由口腔卫生不良、饮食刺激、脱水、牙周炎等原因引起,可通过调整生活习惯、加强口腔护理、治疗基础疾病等方式改善。
食物残渣滞留或舌苔堆积导致细菌滋生,产生挥发性硫化物。建议每日刷牙两次并使用牙线,配合含氯己定的漱口水如复方氯己定含漱液。
摄入大蒜、洋葱等含硫食物或酒精、咖啡等脱水饮品。需减少刺激性食物摄入,增加饮水,必要时可用西吡氯铵含片缓解。
唾液分泌不足使口腔自洁作用减弱。保持每日1500毫升饮水,咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌,严重者可短期使用毛果芸香碱片。
牙周炎或龋齿引发厌氧菌感染,常伴牙龈出血。需进行牙周刮治,配合甲硝唑芬布芬胶囊和头孢克洛分散片抗感染治疗。
日常可适量食用酸奶、苹果、芹菜、绿茶等食物,避免吸烟熬夜,持续症状超过两周建议口腔科就诊排查全身性疾病。