焦虑症患者主要症状包括早期的心悸、出汗,进展期的过度担忧、肌肉紧张,终末期的回避行为、社会功能受损。
1、心悸
表现为突发或持续的心跳加快、心前区不适,可能与自主神经功能紊乱有关,严重时需排除心律失常等器质性疾病。
2、出汗
常见手掌、腋下多汗,与环境温度无关,属于交感神经过度兴奋的典型表现。
3、过度担忧
对日常事务产生难以控制的灾难化联想,伴有注意力难以集中、睡眠障碍等认知功能改变。
4、肌肉紧张
出现颈部、肩背部持续性酸痛,部分患者伴随震颤或抽搐,与长期应激状态导致的肌张力增高相关。
建议保持规律作息,适当进行深呼吸训练,若症状持续加重需及时至精神心理科就诊评估。