快感冒了头晕怎么办

Question

快感冒了头晕怎么办

Answer 1

快感冒了头晕可通过多休息、补充水分、物理降温、药物治疗等方式缓解。头晕通常由病毒感染、鼻塞缺氧、发热、血压波动等原因引起。

1、多休息

平卧或半卧位减少头部血流需求，避免剧烈活动加重头晕症状，保证充足睡眠有助于免疫系统恢复。

2、补充水分

每日饮水不少于1500毫升，可饮用温蜂蜜水或淡盐水，预防脱水导致的血液黏稠度增加。

3、物理降温

前额敷冷毛巾或使用退热贴，体温超过38.5℃时可用温水擦浴，降低颅内血管扩张压力。

4、药物治疗

头晕可能与病毒感染、鼻窦充血等因素有关，通常表现为头重脚轻、视物旋转等症状。可遵医嘱使用酚麻美敏片、连花清瘟胶囊、对乙酰氨基酚等药物。

出现持续呕吐、意识模糊等严重症状时需及时就医，感冒期间避免摄入咖啡因及高脂饮食。