流鼻血可通过压迫止血、冷敷鼻梁、填塞鼻腔、药物辅助等方式快速止血。流鼻血通常由鼻腔干燥、外力损伤、炎症刺激、高血压等原因引起。
用拇指和食指捏住鼻翼两侧,持续压迫5-10分钟,身体稍前倾避免血液倒流。适用于大多数鼻腔前部出血。
用冰袋或冷毛巾敷于鼻梁和额头,促进血管收缩止血。注意避免皮肤冻伤,单次冷敷不超过15分钟。
用消毒棉球或医用明胶海绵填塞出血侧鼻腔,保留30分钟后轻柔取出。填塞物需无菌处理,避免二次损伤。
可遵医嘱使用止血药物如氨甲环酸、凝血酶冻干粉、云南白药等。反复出血或出血量大时需及时就医。
止血后24小时内避免剧烈运动、擤鼻涕及进食过热食物,保持室内湿度有助于预防复发。