肾阳虚和肾阴虚的症状差异主要体现在畏寒怕冷、腰膝酸软、潮热盗汗、性功能减退等方面。
1. 畏寒怕冷
肾阳虚患者常出现四肢不温、腰腹冷痛等虚寒症状,肾阴虚者则多见手足心热、午后潮热等虚热表现。
2. 腰膝酸软
两者均可出现腰膝酸软,但肾阳虚者多伴有无力感,肾阴虚者常合并口干咽燥。
3. 潮热盗汗
肾阴虚典型表现为夜间盗汗、五心烦热,肾阳虚者少见此类症状。
4. 性功能减退
肾阳虚多见阳痿早泄伴阴囊湿冷,肾阴虚多表现为遗精滑精伴失眠多梦。
建议出现相关症状时及时就医辨证,日常可适当食用黑芝麻、山药等平补食材,避免自行用药。