肩周炎治疗效果通常较好,多数患者可通过物理治疗、药物治疗、功能锻炼、局部封闭等方式改善症状。治疗效果与病程分期、康复依从性、基础疾病控制、个体差异等因素相关。
早期以热敷、超声波等理疗为主,能缓解肌肉痉挛并促进炎症吸收。急性期建议冷敷减轻肿胀,慢性期转为热疗改善血液循环。
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛,严重者可短期使用曲安奈德局部注射。药物需在医生指导下使用,避免自行调整剂量。
爬墙运动、钟摆练习等渐进式康复训练能防止关节粘连。建议每日坚持3组训练,活动范围以不诱发剧痛为度。
顽固性疼痛可在超声引导下进行肩关节腔注射治疗。需严格无菌操作,两次注射间隔不少于3个月。
治疗期间避免提重物及过度劳累,睡眠时保持患侧肩部保暖,配合游泳等低冲击运动有助于加速康复。