男性阳痿可能由心理压力、不良生活习惯、血管性疾病、神经损伤等原因引起,可通过心理疏导、生活方式调整、药物治疗、手术修复等方式改善。
长期焦虑、抑郁或伴侣关系紧张可能抑制性功能,表现为勃起困难。建议通过心理咨询或伴侣沟通缓解情绪,无须药物干预。
吸烟、酗酒及缺乏运动可能导致血管内皮损伤,影响勃起功能。需戒烟限酒并增加有氧运动,如慢跑、游泳等。
可能与高血压、动脉硬化等因素有关,通常伴随晨勃消失、勃起不坚等症状。可遵医嘱使用西地那非、他达拉非、伐地那非等PDE5抑制剂。
糖尿病或盆腔手术可能导致神经传导异常,表现为勃起反应迟钝。需控制原发病并考虑阴茎假体植入术,药物可选前列地尔注射液。
日常保持规律作息,适量补充牡蛎、坚果等含锌食物,避免过度劳累。若症状持续需尽早就医明确病因。