颈椎病有哪些保守治疗的方法

Question

颈椎病有哪些保守治疗的方法

Answer 1

颈椎病的保守治疗方法主要有物理治疗、药物治疗、中医理疗、生活方式调整。

1、物理治疗

颈椎牵引可减轻神经压迫，低频脉冲电疗有助于缓解肌肉痉挛，超短波治疗能促进局部血液循环。

2、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，肌松药如乙哌立松改善肌肉紧张，神经营养药如甲钴胺有助于神经修复。

3、中医理疗

针灸通过刺激穴位调节气血，推拿手法可松解肌肉粘连，中药熏蒸利用药物蒸汽温通经络。

4、生活方式调整

保持正确坐姿避免颈椎过度负重，睡眠时选择合适高度的枕头，避免长时间低头使用电子设备。

建议配合颈部功能锻炼如米字操，注意颈部保暖，若症状持续加重需及时就医评估。