颈椎间盘变性、颈椎失稳及骨质增生可通过物理治疗、药物治疗、中医康复、手术治疗等方式干预。病情通常由长期劳损、退行性变、外伤、先天性结构异常等因素引起。
颈椎牵引可减轻椎间盘压力,超短波治疗有助于缓解局部炎症,日常需避免长时间低头,使用颈托辅助稳定。
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛,肌松药如乙哌立松改善肌肉痉挛,营养神经药物甲钴胺有助于神经修复。
针灸选取风池、肩井等穴位,推拿手法松解颈部肌肉,中药熏蒸使用桂枝、红花等药材促进血液循环。
前路椎间盘切除融合术适用于严重神经压迫,后路椎管扩大成形术可解除脊髓受压,术后需严格康复训练。
建议睡眠时选择合适高度的枕头,避免颈部受凉,定期进行颈椎保健操锻炼,症状加重时及时复查影像学评估病情进展。