焦虑头晕和其他头晕的区别主要体现在诱发因素、伴随症状、持续时间及缓解方式上,常见头晕类型包括体位性低血压、耳石症、前庭神经炎、脑供血不足等。
焦虑头晕多由情绪紧张或压力触发,无明确体位变化;其他头晕可能因体位改变、内耳病变或脑血管问题引起。
焦虑头晕常伴心悸、出汗等自主神经症状;耳源性头晕多伴耳鸣或听力下降,中枢性头晕可能出现言语不清或肢体无力。
焦虑头晕多为间断性发作,与环境压力相关;耳石症头晕常在特定头位持续数秒,前庭性偏头痛可持续数小时至数天。
焦虑头晕通过情绪调节可改善,器质性头晕需针对性治疗如耳石复位、改善循环等。
建议记录头晕发作细节,避免咖啡因和熬夜,持续或加重需神经内科或耳鼻喉科就诊评估。