脚大拇指旁边骨头突出疼痛可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解,通常由拇外翻、骨关节炎、痛风性关节炎、创伤性损伤等原因引起。
减少行走和站立时间,选择宽松软底鞋,避免挤压患处,疼痛急性期可局部冰敷。
超声波或红外线照射有助于消炎镇痛,夜间使用矫形支具可延缓拇外翻进展。
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊可缓解疼痛,秋水仙碱片适用于痛风发作期,局部可涂抹双氯芬酸二乙胺乳胶剂。
严重拇外翻需行截骨矫形术,创伤性关节炎可能需关节融合术,术后需配合康复训练。
日常避免穿高跟鞋或尖头鞋,控制体重减轻足部负荷,尿酸偏高者需低嘌呤饮食,持续疼痛或畸形加重应及时就诊骨科。