男性勃起功能障碍可通过生活方式调整、心理疏导、药物治疗、手术治疗等方式改善。常见原因包括心理压力、血管病变、神经损伤、激素水平异常等。
戒烟限酒,保持规律运动有助于改善血管功能。控制高血压、糖尿病等基础疾病,避免过度疲劳。
焦虑抑郁等心理因素可能导致勃起困难,伴侣共同参与治疗可缓解紧张情绪。必要时寻求专业心理咨询。
西地那非、他达拉非、伐地那非等PDE5抑制剂可遵医嘱使用。可能与动脉粥样硬化、糖尿病等因素有关,常伴随晨勃消失、性欲减退。
严重血管性勃起障碍可考虑阴茎假体植入术。可能与盆腔手术创伤、脊髓损伤有关,表现为完全无法勃起。
建议保持均衡饮食,适量补充锌、精氨酸等营养素,避免自行服用壮阳保健品,及时到泌尿外科或男科就诊评估。