颈椎病可通过生活调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。颈椎病通常由长期姿势不良、椎间盘退变、颈椎劳损、外伤等因素引起。
避免长时间低头,使用符合人体工学的办公设备,睡眠时选择合适高度的枕头,日常可进行颈椎保健操。
通过牵引、热敷、电疗等手段缓解肌肉紧张,改善局部血液循环,需在专业康复师指导下进行。
可使用塞来昔布缓解疼痛,甲钴胺营养神经,盐酸乙哌立松松弛肌肉,具体用药需遵医嘱。
对于严重神经压迫或保守治疗无效者,可考虑颈椎前路减压融合术、人工椎间盘置换术等手术方式。
日常注意颈部保暖,避免受凉,适当进行游泳、羽毛球等有助于颈椎健康的运动,症状持续加重应及时就医。