慢性肥厚性鼻炎可通过鼻腔清洁、环境调节、饮食管理和药物辅助等方式护理。该病通常由长期炎症刺激、过敏反应、鼻中隔偏曲及内分泌紊乱等原因引起。
使用生理盐水冲洗鼻腔有助于清除分泌物和过敏原,减少黏膜刺激。避免用力擤鼻,防止鼻黏膜损伤出血。
保持室内湿度在合理范围,避免干燥或粉尘环境刺激鼻腔。外出时可佩戴口罩减少冷空气及污染物接触。
限制辛辣刺激食物摄入,多补充维生素C丰富的蔬菜水果。避免已知过敏食物,如海鲜、坚果等易诱发黏膜水肿的食材。
遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂减轻黏膜水肿,或口服氯雷他定缓解过敏症状。严重者可短期应用减充血剂如羟甲唑啉。
日常避免接触烟草烟雾等刺激物,规律作息有助于改善鼻腔血液循环。若症状持续加重或出现嗅觉减退,需及时耳鼻喉科就诊。