怀孕腿肿脚肿可能由生理性水肿、静脉回流受阻、妊娠期高血压疾病、低蛋白血症等原因引起,可通过调整体位、穿戴弹力袜、控制血压、补充蛋白等方式缓解。
妊娠中晚期血容量增加及激素变化导致体液潴留,多表现为下午踝部轻度凹陷性水肿。建议抬高下肢休息,避免长时间站立,每日适当散步促进循环。
增大的子宫压迫下腔静脉使血液回流受阻,常伴随下肢静脉曲张。可采取左侧卧位减轻压迫,穿戴医用二级压力弹力袜改善症状。
可能与胎盘缺血、血管内皮损伤等因素有关,通常表现为血压升高、蛋白尿及全身水肿。需监测血压,遵医嘱使用拉贝洛尔、硝苯地平等降压药物。
营养摄入不足或妊娠剧吐导致血浆蛋白降低,引发胶体渗透压下降性水肿。应增加鱼肉蛋奶等优质蛋白摄入,严重时需静脉补充人血白蛋白。
每日监测体重变化,若单侧肢体突发肿胀或伴随头痛视物模糊,需立即就医排除深静脉血栓或子痫前期。