颈椎病的穴位治疗方法

Question

颈椎病的穴位治疗方法

Answer 1

颈椎病可通过风池穴、肩井穴、大椎穴、天宗穴等穴位治疗，通常由长期姿势不良、颈部受凉、椎间盘退变、骨质增生等原因引起。

1、风池穴

位于枕骨下方凹陷处，按摩可缓解头痛眩晕。日常可用拇指按压配合颈部热敷，若伴随上肢麻木需排除神经根型颈椎病。

2、肩井穴

在肩峰与大椎连线中点，点揉有助于松解斜方肌痉挛。长期伏案者可每日轻揉3分钟，合并头晕呕吐时需警惕椎动脉受压。

3、大椎穴

第七颈椎棘突下凹陷处，艾灸能改善颈项强直。退行性病变患者可配合服用甲钴胺片、塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片等药物。

4、天宗穴

肩胛骨冈下窝中央凹陷，针刺可减轻肩背放射痛。骨质增生导致活动受限时需联合超声波治疗，避免自行暴力推拿。

穴位治疗需由专业医师操作，日常注意保持颈椎中立位，睡眠时选择高度适中的枕头，避免长时间低头刷手机。