每天早上起来鼻子都堵着可能由空气干燥、过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲等原因引起,可通过加湿空气、抗过敏治疗、抗生素治疗、手术矫正等方式缓解。
夜间睡眠时空气湿度过低可能导致鼻黏膜干燥充血,引发鼻塞。建议使用加湿器保持室内湿度,睡前用生理盐水冲洗鼻腔。
尘螨、花粉等过敏原刺激鼻黏膜导致充血肿胀,常伴打喷嚏、流清涕。可遵医嘱使用氯雷他定、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠等药物。
细菌感染引发鼻窦黏膜炎症,多伴随黄脓涕、头痛。可能与感冒未愈、免疫力低下有关,需医生评估后使用阿莫西林克拉维酸钾、头孢克肟等抗生素。
先天或外伤导致的鼻腔结构异常,造成持续性单侧鼻塞。严重者需鼻中隔矫正术治疗,轻度可通过鼻用激素缓解症状。
建议记录鼻塞发作规律,避免接触过敏原,保持卧室清洁通风,若症状持续超过两周或伴发热需及时就诊耳鼻喉科。