颈椎转动有嘎嘣的响声是怎么回事

Question

颈椎转动有嘎嘣的响声是怎么回事

Answer 1

颈椎转动出现嘎嘣响声可能由关节囊气体释放、韧带摩擦、颈椎小关节紊乱、颈椎退行性变等原因引起，可通过热敷理疗、肌肉锻炼、药物缓解、牵引治疗等方式改善。

1、关节囊气体释放：

颈椎关节腔内滑液中的气体快速释放会产生弹响，属于生理现象，无须特殊治疗，日常避免快速转头动作即可。

2、韧带摩擦：

颈部韧带与骨骼在活动时摩擦发声，多因长期姿势不良导致，建议调整坐姿并进行颈部拉伸运动，如米字操。

3、颈椎小关节紊乱：

可能与颈部急性扭伤或慢性劳损有关，通常伴随局部酸痛，可通过手法复位或低频脉冲电治疗改善。

4、颈椎退行性变：

颈椎间盘突出或骨质增生可能导致关节摩擦音，常伴有手臂麻木，需遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、盐酸乙哌立松片等药物。

日常建议避免长时间低头，睡眠时选择合适高度的枕头，若伴随持续疼痛或肢体麻木需及时就诊骨科或康复科。