精索静脉曲张患者需注意避免久站久坐、控制体重、选择宽松内裤、定期复查,可通过药物或手术干预改善症状。
1、避免久站久坐
长时间维持同一姿势会加重盆腔静脉淤血,建议每小时活动5分钟,促进血液循环。
2、控制体重
肥胖会增加腹压导致静脉回流受阻,BMI超过24需通过饮食调整和适度运动减重。
3、选择宽松内裤
紧身衣物会压迫阴囊静脉,建议穿着棉质透气平角裤,避免局部温度过高。
4、定期复查
轻度患者每6个月超声检查,若出现睾丸持续胀痛或不育问题需考虑腹腔镜精索静脉高位结扎术等治疗。
日常可适当冷敷缓解肿胀,避免剧烈运动增加腹压,出现阴囊坠痛加重或生育障碍时应及时就医评估。