焦虑性神经症是怎么回事

Question

焦虑性神经症是怎么回事

Answer 1

焦虑性神经症可能由遗传因素、长期压力、脑内神经递质失衡、甲状腺功能亢进等原因引起，可通过心理治疗、药物治疗、生活方式调整、物理治疗等方式干预。

1、遗传因素

家族中有焦虑症病史者患病概率较高，建议通过基因检测评估风险，心理疏导可作为早期干预手段，药物可选舍曲林、帕罗西汀、丁螺环酮等抗焦虑药物。

2、长期压力

工作负荷过重或人际关系紧张易诱发慢性焦虑，认知行为疗法和正念训练能有效缓解症状，日常可尝试腹式呼吸训练缓解急性发作。

3、神经递质失衡

5-羟色胺系统功能紊乱可能导致持续紧张不安，伴随心悸、出汗等自主神经症状，需神经内科检查，药物常用文拉法辛、度洛西汀等SNRI类制剂。

4、甲状腺疾病

甲亢患者常出现类似焦虑的代谢亢进症状，需检测促甲状腺激素水平，治疗原发病同时可短期使用普萘洛尔控制躯体化症状。

保持规律作息与有氧运动，限制咖啡因摄入，建议每周进行3次30分钟以上快走或游泳等中等强度运动。