胃炎患者需注意饮食调整、药物管理、生活习惯改善及定期复查,主要措施包括避免刺激性食物、规范用药、戒烟限酒和监测病情变化。
1、饮食调整
避免辛辣、过酸或油炸食物,选择易消化的米粥、面条等软质食物,少量多餐减轻胃肠负担。
2、药物管理
遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、硫糖铝等药物,避免自行服用非甾体抗炎药加重黏膜损伤。
3、习惯改善
戒烟并限制酒精摄入,规律作息避免熬夜,餐后适度活动帮助消化。
4、病情监测
定期胃镜复查评估黏膜恢复情况,出现黑便或持续腹痛时及时就医。
日常可适量食用山药、南瓜等保护胃黏膜的食物,保持情绪稳定有助于症状缓解。