流鼻血时可通过压迫止血、冷敷鼻梁、保持前倾姿势、避免刺激等方式处理。流鼻血通常由鼻腔干燥、外力损伤、高血压、血液疾病等原因引起。
用拇指和食指捏住鼻翼两侧,持续压迫5-10分钟,多数鼻血可自行停止。避免频繁松手查看,以免影响凝血。
用冰袋或冷毛巾敷于鼻梁部位,促使血管收缩减少出血。注意避免直接接触皮肤,需用纱布包裹冷敷物。
保持头部略向前倾,使血液从鼻孔流出。仰头可能导致血液倒流呛咳,尤其儿童需家长协助维持正确体位。
止血后24小时内避免擤鼻涕、剧烈运动或抠挖鼻腔。反复出血可遵医嘱使用盐酸羟甲唑啉喷雾剂等血管收缩剂。
日常保持鼻腔湿润,高血压患者需规律服药,反复鼻出血建议耳鼻喉科就诊排除器质性疾病。