近视度数通常在18岁左右趋于稳定,实际定型年龄受生长发育速度、用眼习惯、遗传因素、环境因素等多种因素影响。
1、生长发育:
青少年眼球发育伴随身高增长,多数人在青春期结束后眼轴停止增长,近视度数随之稳定。
2、用眼习惯:
长期近距离用眼、缺乏户外活动可能延缓近视稳定时间,甚至导致成年后度数持续加深。
3、遗传因素:
高度近视家族史者可能出现病理性近视,度数可能持续进展至25岁甚至更晚。
4、环境因素:
光照强度、阅读距离等外部环境可能通过调节巩膜重塑影响近视进展速度。
建议每年进行专业验光检查,成年后度数变化超过50度需排查病理性近视,日常保持每天2小时以上户外活动。