肩周炎患者应该怎样打开粘连

Question

肩周炎患者应该怎样打开粘连

Answer 1

肩周炎患者可通过热敷、关节活动训练、药物治疗、物理治疗等方式缓解粘连，粘连通常由炎症反应、肌肉萎缩、关节囊挛缩、长期制动等原因引起。

1、热敷

热敷可促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛，每日用温热毛巾敷患处，温度不宜过高避免烫伤。

2、关节活动训练

进行钟摆运动、爬墙运动等被动牵拉训练，逐步增加活动范围，训练时动作应缓慢避免暴力拉伸。

3、药物治疗

遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药，可减轻炎症反应和疼痛症状。

4、物理治疗

超声波、冲击波等物理疗法能松解软组织粘连，需由专业康复师操作，治疗过程中可能出现短暂疼痛加重。

日常应避免提重物及过度使用患肢，睡眠时注意肩部保暖，若保守治疗无效需考虑关节囊松解术。