酒精肝患者日常需注意戒酒、调整饮食结构、定期复查肝功能、避免使用肝毒性药物。
1、戒酒:
严格戒酒是酒精肝治疗的核心措施,酒精会直接损伤肝细胞,加重肝脏炎症和纤维化进程。
2、调整饮食:
需保证优质蛋白摄入,选择鱼类、豆制品等,限制高脂食物,补充维生素B族和维生素E,有助于肝细胞修复。
3、定期复查:
每3-6个月需进行肝功能、超声等检查,监测转氨酶、胆红素等指标变化,评估病情进展。
4、避免肝损药物:
慎用对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药,中草药需在医生指导下使用,减少肝脏代谢负担。
保持规律作息,适度进行慢走、游泳等有氧运动,控制体重在正常范围,有助于改善肝脏代谢功能。