恐病焦虑症的症状主要包括过度担忧自身健康、反复检查身体、频繁就医、回避医疗信息等表现,按发展程度可分为早期警觉期、中期强迫行为期和晚期功能受损期。
患者持续恐惧罹患严重疾病,对轻微躯体感觉(如心跳加快)产生灾难化联想,常伴有失眠和注意力下降。
表现为每日多次测量生命体征(如血压)、频繁触摸身体部位检查肿块,即使检查结果正常仍无法缓解焦虑。
每月多次就诊不同科室要求重复检查,对医生"无异常"的诊断持怀疑态度,倾向于查阅医学资料自我诊断。
后期可能出现逃避体检报告、拒绝观看医疗节目等行为,部分患者因恐惧确诊而延误真正需要的诊疗。
建议保持规律作息并限制每日健康自查次数,必要时可寻求认知行为治疗帮助重建疾病认知体系。