肩周炎的正确治疗方法都有哪些

Question

肩周炎的正确治疗方法都有哪些

Answer 1

肩周炎可通过热敷理疗、药物治疗、功能锻炼、手术治疗等方式改善。肩周炎通常由肩部劳损、外伤、糖尿病、颈椎病等原因引起。

1、热敷理疗

每日用40℃左右热毛巾敷患处，配合红外线照射或超声波治疗，有助于缓解肌肉痉挛和疼痛。急性期可尝试冰敷减轻肿胀。

2、药物治疗

口服非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊，或局部涂抹双氯芬酸二乙胺乳胶剂。疼痛严重时可进行肩关节腔封闭注射。

3、功能锻炼

爬墙运动、钟摆运动等康复训练可改善关节活动度。锻炼时以轻微疼痛为限，避免暴力牵拉导致二次损伤。

4、手术治疗

关节镜下松解术适用于保守治疗无效的冻结肩患者，术后需配合系统康复。关节囊扩张术可改善关节腔容积。

避免提重物及过度使用患肢，睡眠时注意肩部保暖，适度补充维生素D和钙质有助于软组织修复。