颈椎病引起肩膀痛可通过物理治疗、药物治疗、生活方式调整、手术治疗等方式缓解。颈椎病压迫神经根或血管可能导致肩部放射痛,通常与长期姿势不良、椎间盘退变、骨质增生等因素有关。
颈椎牵引可减轻神经压迫,超短波治疗有助于消炎镇痛,建议在康复科医师指导下进行。
非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片可缓解疼痛,肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片能改善肌肉痉挛。
避免长时间低头,使用符合人体工学的枕头,每隔1小时进行颈部伸展运动。
对于严重神经压迫病例,可考虑颈椎前路减压融合术或人工椎间盘置换术,需由脊柱外科医生评估指征。
日常可进行游泳、八段锦等锻炼增强颈部肌肉,睡眠时选择高度适中的枕头,若症状持续加重或出现上肢麻木无力需及时就诊。